丫寶聚樂部

 

一直以來我們都是全外食族，最怕的就是吃完燒烤、火鍋、滷味這類重鹹的食物後，

早上會臉腫或眼泡腫、真的是不好看上妝也蓋不住的情況。「水腫」的真的讓人超崩潰。

一直以為多喝水可以幫助排水，但我覺得就我而言比較沒效果，反而越喝越腫。

上網查資訊原來高鈉飲食會讓身體滯留水分，光喝水並不能解決，重點應該放在排鈉與促進代謝上

還有像我這種有時候三餐不正常的，有些飲食狀況都會讓水腫更嚴重，因為代謝變慢、電解質不平衡了

 

【產品使用建議】

◎食用方式：每日1~2條，早晨空腹和睡前效果最佳

保存期限：24個月有效日期：標示於外盒上

「消水腫飲食法」，重點有三個關鍵：

第一，補鉀——像香蕉、奇異果這類高鉀水果可以幫助加快排鈉。

第二，高纖——讓腸胃蠕動更順，水分循環變快。

第三，阻斷吸收——尤其是澱粉和糖分，會讓身體更容易囤積水分，所以吃飯前先做點阻斷會更好。

但外食族要找同時滿足又快速的上面三個條件的食物要每餐都這樣吃，真的太麻煩了，特別是上班族根本沒時間準備。

所以這個超方便的酷東東是我需要的——「RAW奇亞酵素裸纖凍」，直接幫我把上面三個步驟都搞定了！

RAW奇亞酵素裸纖凍很適合那些容易水腫、早上起床臉腫眼腫的人，或是像我一樣愛吃重口味又重鹹食物

但又不想水腫變成「泡芙人」的人。方便補充又食用的方式真的很合適我這種懶人

 

本產品含鼠尾草籽，對花生等核果過敏者應小心食用

 

奇亞酵素裸纖凍 https://www.rawraw.tw/product.php?action=detail&pid=4711608271018。