丫寶聚樂部

一直以來都是外食，所以對於吃健康的食物及均衡飲食都很重視

因為都外食所以飲食控制困難且難以維持健康體態

畢竟外食就是以方便及快速為主，只有假日時才能好好的吃對的食物

這一陣子吃了Vitabird 清食纖我覺得他體積小好吞食所以易於使用月不拘時機食用4粒，

輕鬆融入每日飲食中，讓健康管理變得簡單，像我就會搭配日常飲食調整，

餐前配合清食纖，為碳水攝取帶來更聰明的管理。

使用建議：
■餐前清食纖：每餐前食用4粒，幫助體內吸收碳水化合物，優化脂肪代謝。
■飲食順序：建議從蔬菜開始，逐步進食，幫助更好地調控體內糖分吸收。
■搭配健康茶飲或營養補充品：可搭配健康茶飲一同使用，提升整體的健康效果。

Vitabird 清食纖 https://vitabridjapan.tw/Landing/Formlp/vitabrid_lp.aspx。