我好無聊-沒有人要跟我玩！

孩子上大班了，最近常聽他說「學校好無聊，不想去上學。」怎麼會這樣呢？小班年齡的孩子需要老師，只要有老師在的地方，孩子就會覺得安全放心；中班年齡的孩子需要玩具，他們有極強烈喜新厭舊的情緒；大班年齡的孩子需要友伴，在學校裡，孩子喜歡跟好朋友一起遊戲、一起下棋，他們喜歡跟朋友在一起的感覺。如果您家的孩子也覺得上學不好玩，說不定是友伴關係出了問題。

「我不要去學校，都沒有人跟我玩。」這是孩子不肯上學常見的理由。進入新團體多半需要適應期，如果孩子是學期中才進入幼兒園，或是下學期才開始上學，這時別的孩子們已經互動一段時間，形成自己的小群體，新加入的小朋友如果個性比較內向或愛哭，就不容易很快融入群體中。

有些孩子情感豐富，認定別人是好朋友，但是太過依賴或黏膩時，可能朋友反而會不想理他。這樣的狀況跟孩子的個性，以及兩個孩子對「朋友」認知上的不同有關係。2～5歲之間，孩子大都是因為共同遊戲而聚集在一起，就算常常換朋友，孩子也不是那麼在意；但5歲以後開始有較固定的好朋友，會出現因「麻吉」跟別人好而傷心的情況。

明明是好朋友，卻可能因為一時的行為而吵架。有些孩子會因此傷心、難過，有些會另結新歡，有時爭吵完後，因為下一個活動是彼此都喜歡的，又慢慢玩在一起了。

孩子與友伴相處過程「有起有伏」，他們的情緒表達也直接明確，衝突和敵對都是社會化過程的自然狀況。從每一次的衝突中，孩子會學習了解他人，學習溝通協調的策略。當孩子遇到友伴衝突時，需要您的支持與鼓勵，您可以…

孩子抱怨沒朋友時，爸媽必須先釐清問題
當孩子抱怨沒有朋友時，先了解孩子是每天都沒有朋友一起玩，還是那一天剛好某個小朋友不跟他玩，可以趁著接送孩子時，觀察他與其它孩子的互動情況。當孩子的困擾是因為太害羞、不會表達想要一起玩時，爸媽可以提供改善的方法，例如：教孩子打招呼的方法、練習說「可以和你一起玩嗎？」，或者由爸媽示範向小朋友說：「小玲可以跟你們一起玩嗎？」
爸媽需要跟老師多聯繫，把難題與老師討論。透過老師在教學活動上的設計，安排許多小組式的遊戲，例如：一起搭積木、蓋城堡時，孩子就比較能產生互動；或讓被動的孩子加入友善孩子的小組，比較不易被忽略；同時，也可邀請熱心的小朋友幫忙帶領，如此一來，孩子之間多一些個別相處的機會，更能培養出友誼。

好朋友不再是好朋友了，爸媽試著體諒孩子的心情
每個孩子因個性及成長經驗的不同，表現出來的人際互動和情感也不同，情感發展較早熟的孩子，比較在乎自己與友伴間的互動狀況。
爸媽面對孩子傷心時，請先接納孩子的情緒，給予安慰，傾聽他的感受和傷心；另一方面，也要讓孩子了解同伴的立場與想法，例如：好朋友可以不只一個，有時候也可以跟不同的人玩。可以多和孩子討論與友伴相處的感受，讓他知道朋友相處模式有很多種，讓他慢慢學會「好朋友之間除了一起分享，也要讓對方做他自己喜歡做的事，不必整天黏在一起」。此外，幫助孩子擴展他的友伴群，找到新玩伴，也是撫慰受傷心情的方法。

好朋友吵架，今天吵明天和
如果孩子在吵架後一直被拒絕，覺得很沮喪，就需要先重建他對自己的肯定，然後才做下一步的溝通，例如：「如果是媽媽，也會很難過，可是媽媽會想，班上還有誰可以做我的好朋友。」讓孩子懂得朋友可以互相選擇。
朋友爭吵，心裡一定很生氣或是很委屈，爸媽可以表達自己理解孩子的情緒，同時要幫助孩子釐清「兩人在吵什麼？」「想要跟朋友說什麼？」千萬不要代替他決定還要不要交這個朋友。另外，提醒您，別因為孩子的爭吵而破壞了大人之間的和諧關係，孩子今天吵，過幾天就和好了，大人要是一起加入戰場，事情就會變得錯綜又複雜。

在孩子友伴關係發展中，爸媽最好的協助就是提供一個讓孩子覺得安全、溫暖、感覺自己被信任、被肯定的堡壘，讓他可以放心地往外探索，受挫時回到安全堡壘來「得到安慰」，然後再出發。

當孩子友伴關係受挫時，爸媽扮演的最佳角色是「傾聽、了解與表達關懷」，讓孩子盡情地傾訴及發洩情緒之後，再引導孩子由衝突經驗中找出更有效的友伴相處方式。太多、太急、主觀的教導，會讓孩子失去「由經驗中學習」的機會，也讓與生俱有的「自我調適」能力無從發揮喔！